Met Luister! Eerste hulp bij psychische problemen krijg je als lezer handvaten aangereikt om iemand die het psychisch moeilijk heeft te helpen. Je hoeft geen voorkennis te hebben over geestelijke gezondheid. Het boek is wetenschappelijk onderbouwd. Het maakt gebruik van een actieplan dat je helpt om psychische problemen bij iemand te herkennen, die persoon gericht te ondersteunen, eventueel te helpen professionele hulp te vinden én voor jezelf te zorgen tijdens dit proces. Het actieplan wordt ook specifiek toegepast voor 12 verschillende thema's. In dit boek vind je onder andere: