encyclopedie van anatomie oefeningen

Hollis Lance Liebman

• 9789463592499

Samenvatting:

Voor iedereen die werkt aan fitnessroutines, of het nu bij een sportschool, healthclub of op individuele basis is, voor studenten en beroepen in de zorg, de Encyclopedie van anatomie oefeningen is de ideale gids voor permanent gezond leven.

Dit boek bevat o.a. :
• Illustraties van anatomie
• Full-color anatomische illustraties voor alle oefeningen
• Kleurenfoto's van oefeningen
• Beknopte stap-voor-stap instructies en begeleiding
• Visuele identificatie van actieve en stabiliserende spieren
• Vooraf ontworpen workouts
• Visuele index van oefeningen
• Woordenlijst met anatomische termen