90 Dagen Fitnessplan

Matt Roberts

• 20 december 2003
• 9789021597508

Samenvatting:

90-dagen fitnessplan 1e druk is een boek van Matt Roberts uitgegeven bij Kosmos Uitgevers. ISBN 9789021597508

De beste methode om je lichaam in topconditie te brengen!
Matt Roberts is de meest gewilde personal trainer in Londen. Sterren en andere uitverkorenen zweren bij zijn methode om een slank lichaam te ontwikkelen en meer energie te krijgen. In dit boek presenteert Matt Roberts zijn veelgeprezen fitness- en ontslakkingsprogramma. Na een gedegen analyse aan de hand van vragenlijsten geeft Matt Roberts advies over voeding en oefeningen om de optimale resultaten te behalen.