De werkkeuken

Alexandra Damen

• 9789402246551

Samenvatting:

Op zoek naar een gezonder en gevarieerder eetpatroon op je werk? Alexandra gaat je hierbij verder helpen. Laat je verrassen met meer dan 60 lekkere, simpele en gezonde recepten voor alle eetmomenten op je werkdag. Dit boek bevat ontbijtjes, koude en warme lunches en snacks voor op je werkdag en voor onderweg. De recepten bevatten weinig ingrediënten en je vindt er tips hoe je meer beweging in je werkdag kan krijgen. Er staat zelfs bij welk effect bepaalde ingrediënten op je lichaam hebben. Want gezond eten en beweging op je werk loont! Studeer je nog? Dan is dit boek natuurlijk ook een must!