Bauchfett ist das Gesundheitsrisiko Nr. 1
Nichts stört Frauen mehr als der Rettungsring, der über ihren Hosenbund quillt- und nichts ist der Gesundheit abträglicher. Die gute Nachricht: Ein Zuviel rund um die Taille muss nicht als Schicksal hingenommen werden. Liz Vaccariello und Cynthia Sass haben den idealen Fahrplan zu einem flachen und straffen Bauch entwickelt- ganz ohne langweilige Situps.
Mit detailliertem vierwöchigen Ernährungsplan.