Die Megabolic-Diät

Mark Hyman

• 9783442169443

Samenvatting:

Übergewicht ist ein Zeichen von Stoffwechselproblemen! Mit den richtigen Nahrungsmitteln den Stoffwechsel balancieren - und die Pfunde purzeln!
Wo andere noch Fette und Kalorien zählen, packt dieses Programm das Übel an der Wurzel: Es setzt beim Stoffwechsel an, denn der entscheidet über die Verwertung der Nahrung! Wie man mit der Auswahl der richtigen Nahrungsmittel die richtigen Signale für die Gene setzt, den Stoffwechsel auf Hochtouren bringt und die Pfunde purzeln lässt, erklärt das 8-Wochen-Programm. Rank und schlank: dauerhaft!
Das revolutionäre Diät-Programm mit 8-Wochen-Plan und einfachen Tests.