Heilfasten nach Hildegard von Bingen

Lydia Reutter

• 9783038002734

Samenvatting:

Das Heilfasten ist ein einfacher und effektiver Weg, um Leib und
Seele zu entschlacken. Eine schlüssig in sich abgestimmte Kombination
von Fastensuppe, Fastentee und speziellen Heilkräutern verbessert
unsere Gesundheit und hebt die innere Lebensfreude.
Die Autorin führt uns durch eine 12-tägige Fastenkur nach Hildegard
von Bingen. Genaue Hinweise für jeden Tag helfen, diese jahrhundertealte,
besonders natürliche und schonende Form des Heilfastens selbständig
durchzuführen. Begleitet werden die praktischen Anleitungen
von meditativen Texten, die uns die seelisch-geistige Dimension des
Fastens erschließen.