Das Ayurveda Gesundheits- und Verwöhnbuch | Ernst Schrott

Ernst Schrott

• 9783442165520

Samenvatting:

Die Geheimnisse Indiens mit allen Sinnen genießen: Dieses Buch führt in die Welt ganzheitlicher Schönheit. Es stellt ein modernes Programm vor, das auf der traditionellen Lehre des Maharishi Ayur-Veda basiert und Körper und Seele in Einklang mit dem persönlichen Konstitutionstyp pflegt und nährt. Yoga-Übungen und Meditationen, Ölmassagen, duftende Badezusätze und Kräuteressenzen, natürliches Make-up und eine gesunde Kost wirken ausgleichend, verjüngend und schenken eine charismatische Ausstrahlung.