Fitness-Training fürs Gesicht

Heike hofler

• 9783830439752

Samenvatting:

Sichtbar weniger Falten durch gezielte Übungen Tiefenwirksamer als jede Faltencreme Sie möchten mehr für ein strahlendes, schönes Aussehen tun? Hier kommt die sanfte und kostenfreie Alternative zu Botox und Skalpell: Lifting mit Spaßfaktor. Einige gezielte Übungen täglich - und Ihre Haut bleibt jugendlich straff. - Effektiver als teure Gesichtscreme: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Creme hinreicht. - Tschüß, Doppelkinn: Mit gezielten Übungen trainieren Sie Zornesfalten, Tränensäcke oder Doppelkinn einfach weg. - Ihr ganz persönliches Übungsprogramm: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihre Favoriten zusammen. Machen Sie es wie die Models - trainieren Sie Falten einfach weg. 5. vollständig überabeiteten Auflage. Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse. Bei TRIAS ist von ihr erschienen: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken,...