Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen

Steven Laureys

• 10 mei 2022
• 9789021596921

Samenvatting:

Een praktisch boek voor kinderen vol met meditatieoefeningen. Leer met behulp van meditatie omgaan met gevoelens als boosheid en angst.

In 'Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen' laten Steven Laureys en Vanessa Charland zien hoe mediteren kinderen helpt om met hun emoties om te gaan. Ze hoeven hun gevoelens als boosheid of angst niet weg te duwen, maar deze kunnen wel verzachten door meditatie. Onderzoek toont aan dat kinderen (4-10 jaar) hier baat bij hebben en dit boek laat zien hoe. Om voor (of zelf) te (laten) lezen.