Knierevalidatie een hoofdzaak

Joris de Wildt

• 07 september 2018
• 9789083073224

Samenvatting:

Herstel na een knieoperatie vraagt om meer dan alleen fysieke training.

Bij revalidatie na een VKB-blessure (voorste kruisband) of knieoperatie ligt de nadruk vaak op kracht, mobiliteit en belastbaarheid. Wat daarbij regelmatig onderbelicht blijft, is de rol van mindset tijdens het herstelproces.

Toch heeft juist die mentale component grote invloed op hoe iemand omgaat met tegenslagen, motivatie behoudt en uiteindelijk het revalidatietraject doorloopt.

Knierevalidatie een hoofdzaak richt zich op de combinatie van fysiek en mentaal herstel. Het boek biedt een gestructureerde aanpak waarin beide aspecten samenkomen.

Auteur Joris de Wildt, fysiotherapeut en kniespecialist, vertaalt zijn praktijkervaring naar een praktisch toepasbare methode: de MRSR methode, Maak je Revalidatie Succeval en Resultaatgericht.

In het boek leer je onder andere:

Hoe je structuur aanbrengt in je revalidatieproces

Hoe je omgaat met tegenslagen en stagnatie

Hoe je motivatie en consistentie behoudt

Hoe je zelf regie neemt over je herstel

Het doel is niet alleen herstel, maar duurzaam en verantwoord revalideren, met aandacht voor zowel lichaam als mindset.

Dit boek is geschikt voor mensen die revalideren na een VKB-blessure of knieoperatie, en voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in de mentale kant van herstel.

Over de auteur

Joris de Wildt is fysiotherapeut, knieexpert en eigenaar van Kniecare*, een praktijk gespecialiseerd in knie- en VKB-revalidatie. Hij heeft meer dan 500 VKB-patiënten begeleid tijdens hun herstel en terugkeer naar dagelijks functioneren en sport.*

In zijn werk staat een gecombineerde benadering van fysiek en mentaal herstel centraal, met als doel patiënten duurzaam en zelfstandig te laten revalideren.