RELAJACIÓN EN VEZ DE CANSANCIO
Bernadette Bruckner
- 18 december 2022
- 9783347812802
Samenvatting:
Más que nunca, necesitamos más resiliencia y métodos de afrontamiento para superar los momentos de crisis bien y, sobre todo, sanos. El libro "Chill-in statt burn-out" muestra métodos sencillos pero eficaces que pueden utilizarse inmediatamente en la vida cotidiana cuando nos enfrentamos a retos psicológicos. También apto para niños.
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