Les 8 piliers de ma santé

Melanie Frey

• 29 januari 2025
• 9782017255130

Samenvatting:

La santé, en toute simplicité !

« Être en bonne santé », qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d’aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé !

Dans ce livre :

• Le témoignage et les conseils d’une thérapeute aguerrie ;
• Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement ;
• Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité .