Coleção Saúde - Como parar de fumar sem sofrimento

EdiçÕEs Lebooks

• 12 maart 2014
• 9788583860433

Samenvatting:

Ebook que explica o vício do fumo e suas consequências, apresentando estratégias eficazes para abandonar o vício, sem sofrimento. INTRODUÇÃO O FUMANTE O que é exatamente este ebook? A perspectiva da dependência O que este ebook não é Entendendo o vício Por que é importante admitir ser viciado? O que é a negação? Você é um viciado em nicotina? LIDANDO COM A DOR LIDANDO COM O SEU INCONSCIENTE CRIANDO ESTRATÉGIAS DE APOIO ESTRATÉGIAS PARA O SUCESSO O CONTROLE DE PESO O PLANO DE BATALHA