GuíaBurros 21 - GuíaBurros: Nutrición

Angela María Tello Barrera

• 07 mei 2018
• 9788417681517

Samenvatting:

GuíaBurros: Nutrición es una guía con todo lo que NO te han contado sobre la alimentación sana, desde el desayuno, la lactosa y el gluten, pasando por el colesterol, hasta los superalimentos.
Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer.

El desayuno.

Los superalimentos.

Alimentos que no deberíamos consumir casi nunca.

Lactosa y gluten.

El colesterol.

Los alimentos funcionales.

¿La alimentación afecta a los estados de ánimo?

La dieta reconstituyente te ayudará a sentir mejor.

Los mitos y errores más comunes en la nutrición.

La dieta influye en el pH y la salud.

Nutrición para mejorar el rendimiento deportivo.

Las enfermedades autoinmunes.

Los radicales libres, el envejecimiento y los antioxidantes.

Lácteos, ¿sí o no?