the good stuff eCOOKBOOK

Maike Bielefeld-Heinemann

• 01 september 2024
• 9783384452870

Samenvatting:

Dieses eCookbook ist genau richtig für dich, wenn du mit einer leckeren und gesünderen Ernährung loslegen willst, die dir und deinem Körper gut tut. Du findest in diesem eCookbook auf über 80 Seiten mehr als 50 healthy, easy-to-make Rezepte für jeden Tag, ohne viel Schnick-schnack, mit einfach erklärten Zubereitungsschritten. Alle Rezepte sind vegan, vollwertig …und very yummy. Viele der Rezepte sind auch KIDS-approved - die Kleinsten lieben es, sie mit vorzubereiten und später zu essen. Von herzhaft bis süß ist alles dabei: Ideen für morgens, mittags, abends & zwischendurch - von herzhaften Salaten und Dips zu außergewöhnlichen Kuchen und gesunden Snacks. Rezept-Beispiele: - the vegan frikadelle - rice paper dumplings - green goddess salad - dattel-curry dip - dinkel pancakes - healthy fudgy brownies - raw matcha cake - good morning detox juice uvm. Inklusive ist die TOP 10 LIST der allerbesten Tips & Trips für deinen Start in eine gesunde Ernährung. Die Quintessenz aus unzähligen Ratgebern, leicht in deinen Alltag integrierbar. Es werden Fragen beantwortet wie: - Welche Ernährungsform ist die gesündeste? - Wie funktioniert Ingredient Prep? - In welcher Reihenfolge sollte ich essen, um länger satt zu bleiben? uvm. Zusammen mit den Rezepten bist du tip-top ausgestattet, sofort loszulegen - mit DEINER gesunden Ernährung.