12 Receitas Fitness Para O Café Da Manhã Pré-treino

Josiane Reis

• 10 augustus 2025
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Samenvatting:

Lançamento desse livro com 12 receitas fitness para o café da manhã pré-treino! Ele é perfeito para quem quer começar o dia com energia, de forma prática e nutritiva. Cada receita foi pensada para te dar o combustível necessário antes do exercício, além de incluir estimativas de calorias e o custo por porção, ajudando você a manter uma alimentação equilibrada e consciente. Tenho certeza de que essas opções vão transformar suas manhãs e te ajudar a alcançar seus objetivos de forma deliciosa e acessível. Aproveite essa novidade e bom treino!