Il Bootcamp della Mentalità: In 7 passaggi verso una forza ...

Hennes Koppelmann

• 20 augustus 2025
• 9783757629779

Samenvatting:

Hai la sensazione di essere schiavo dei tuoi pensieri e delle tue emozioni? Ti senti predestinato, ma vorresti determinare tu stesso la tua vita? E ti chiedi se ci sono modi per prendere il controllo del tuo sviluppo personale? Esistono – e come funziona te lo spieghiamo in questo libro! Rabbia, paura, tristezza, gioia o disgusto: le emozioni sono inevitabili nella vita, ma ciò non significa che sei impotente. Al contrario: assumendo consapevolmente la responsabilità del tuo mindset dinamico, inizi a stabilire le regole e i confini della tua vita mentale e questo libro ti mostra come farlo in modo sano, efficace e a lungo termine. Inizia familiarizzando con gli effetti dei pensieri e delle emozioni e scopri come puoi diventare proattivamente trasformativo. Poi, in 7 passaggi concreti, facili da applicare e altamente efficaci, ti concentrerai su fattori cruciali come la resilienza, la concentrazione, la forza di volontà, la fiducia in te stesso e altro ancora, e svilupperai intenzionalmente i tratti della personalità che ti porteranno dove vuoi arrivare nella vita. Prerequisiti? Nessuno! Questo libro è progettato per chiunque voglia finalmente prendere il controllo della propria vita e lavorare sullo sviluppo personale in modo focalizzato, sistematico ed efficace.