Juoksukoulu: 4. Tavoite
Saija Huhtiniemi
- 27 augustus 2021
- 9789180360920
Samenvatting:
Neljännellä lenkillä tehdään pyramidijuoksuharjoitus, ja juoksutekniikkaosiossa keskitytään keskivartalon ja lantion asentoon. Treenin ohella mietitään, minkälainen on hyvä tavoite, miten se kannattaa itselleen asettaa ja miten ruokkia motivaatiota tavoitteen saavuttamisessa.
€ 4,99
Bestel bij Bol.com >