Juoksukoulu: 5. Edistyminen

Saija Huhtiniemi

27 augustus 2021
9789180360937

Samenvatting:

Viidennellä lenkillä puhutaan juoksukunnon kehityksen tärkeimmistä kulmakivistä. Juoksuharjoituksena on hauska vauhtileikittelytreeni, jonka aikana kehitetään askeleen ponnistusvaihe tehokkaaksi. Lopuksi saat vinkkejä siitä, mitä tehdä silloin, kun ei vain jaksaisi lähteä lenkille.

€ 4,99

Bestel bij Bol.com >