Boeken in Gezondheid & Lichaam

Anyone who has struggled with sex addiction knows that living with constant sexual compulsions can be extremely difficult. But summoning the courage to find help for this condition can be even more of...

Dr. Andrew Huberman, neurowetenschapper en populaire podcasthost van Huberman Lab, komt nu met het boek 'Protocols'. Dit boek biedt eenvoudige, krachtige en op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde op...

Geen sterk verhaal over spiergroei Krachttraining is geen sterk verhaal. Aan de hand 435 wetenschappelijke onderzoeken en boeken scheidt drs. Sander Kers (MSc bewegingswetenschappen en bewegingsfysiol...

Toen neurobioloog en consultant Brankele Frank (1987) een burnout kreeg, merkte ze dat gebrek aan kennis haar genezing in de weg zat. Waar ze behoefte aan had: precies weten wat er in haar lichaam aan...

Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen. Het altijd ‘aan staan’, continue prik...

Celebrate the holidays with charm and creativity in Cozy Christmas – Cute Girl Coloring Book! Filled with adorable, festive, and cozy illustrations, this coloring book is perfect for anyone who loves ...

Dit boek helpt je om weer te eten zoals de natuur het bedoeld heeft. Voor een gezond, fit en energiek leven. In Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel helpt gezondheidsexpert Johannes Cullberg...

Der Selbstversuch mit dem natürlichen Heilmineral Borax hat mich mehr als überzeugt. Das waren die erstaunlichen Ergebnisse. - Leichte Artroseerscheinungen in den Fingern sind bis heute verschwunden. ...

Get into the festive spirit with Cozy Christmas – Comfy and Cute Coloring Book! Filled with adorable, heartwarming, and cozy holiday illustrations, this coloring book is perfect for anyone who loves c...

‘Stress: de stille dikmaker’ van Daniela Kielkowski legt uit hoe stress en cortisol overgewicht veroorzaken en geeft strategieën om blijvend af te vallen. Stress: de stille dikmaker van Daniela Kiel...

Stress: de stille dikmaker van Daniela Kielkowski laat zien hoe stress en het hormoon cortisol een belangrijke rol spelen bij overgewicht. Ondanks alle diëten blijft het aantal mensen met overgewicht ...

Overgewicht is een groeiend gezondheidsprobleem: 1 op de 2 volwassen Nederlanders is te zwaar, en ook bij kinderen stijgen de cijfers alarmerend snel. In Vet Belangrijk 2.0, het nieuwe boek van de aut...

Op de shortlist van de Libris Literatuur Prijs 2026! Cato zit op haar bankje, dat vergroeid is met mimosa. Waar wacht ze op? Nergens op. Ze zit er gewoon. Met haar glazen oog dat traant bij zuidweste...

'Daniel Schreiber onderzoekt de levensvragen van onze tijd. Alleen is een boek dat je bijblijft.' Hanya Yanagihara Bekend van interviews in NRC, Trouw, Het Parool, De Morgen en de Volkskrant! In Duits...

In 'De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij' ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen...

'Protocols' is de Nederlandse vertaling van het baanbrekende boek van neurowetenschapper en podcasthost dr. Andrew Huberman. Jouw routekaart naar een optimale fysieke en mentale gezondheid! Dr. Andr...

Brought to you by Penguin.Migraines, back pain, fibromyalgia, irritable bowel syndrome, chronic fatigue and a host of other chronic illnesses have crippled modern populations. For the past twenty year...

Stanford neuroscientist Dr. Andrew Huberman presents evidence-based tools to optimize brain function, physical health, and behavior in this transformative guide to peak performance. THIS IS A PAPE...

Eine Schwindelattacke gehört gleich nach Schmerzen zu den häufigsten Beschwerden. Schwindelig wird einem immer dann, wenn das Gehirn die Informationen von Augen und Gleichgewichtsorgan nicht in Einkla...

In de jaren '50 en '60 vielen talloze vrouwen uit door 'overspannenheid'. Jansen maakt een begin met het optekenen van deze vergeten groep in dit Essay voor de Maand van de Geschiedenis. In de jaren...